Apfeltag im Naturzentrum

Apfeltag im Naturzentrum

Sortenbestimmung, Obstbaumschnitt, Obstbaumverkauf, 
Produkte aus Hanf, Leinsamen, Olivenholz,
regionale Lebensmittel, Apfelsaft, Äpfel, Honig,

Kaffee und Kuchen

Der Knick I – Historische & aktuelle Nutzung von Knicks

Der Knick I – Historische & aktuelle Nutzung von Knicks

Kräuterpädagogin Marion Wick erläutert den Wert des Knicks.
Worin lag und liegt der Wert der Knicks, welche unverwechselbar die Landschaft Schleswig-Holsteins prägen? 
Welche Bäume und Beerensträucher liefern Holz und wertvolle Nährstoffe, die der Mensch nutzen kann?

 


Der Knick II – Ökologische Bedeutung, Pflege und Anlage

Der Knick II – Ökologische Bedeutung, Pflege und Anlage

Die Kräuterpädagogin Marion Wick erläutert den Wert des Knicks.
Das Biotop „Knick“ dient als Vogel- und Insektenschutz ebenso als Windbrecher und Schutz vor Wildgänsen für die Landwirtschaft. 
An diesem Abend wird erläutert, wie man einen Knick z.B. für den Garten anlegt und wie man ihn sinnvoll pflegt (Schnitt/ Überhälter).

Vörland

Vörland

Plattdeutsch, eine Muttersprache, welcher sich die Gruppe „Vörland“ gewidmet hat. Mit ihren besinnlichen Liedern verstehen es die Musiker, die Liebe der Nordfriesen zu ihrer Landschaft auszudrücken. Auch das Schmunzeln kommt nicht zu kurz, wenn sie mit traditionellen und selbstgeschriebenen Liedern das Verhalten der Touristen und Einheimischen durchleuchten. 

Ernährung in der Menopause. Ulrike Bode, Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

Ernährung in der Menopause. Ulrike Bode, Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

Ernährung in der Menopause - für manche Beschwerden gibt es das richtige Rezept.
Plötzlich im Wechselbad der Gefühle: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme – auch das Risiko für Osteoporose, koronare Herzkrankheit und Depressionen steigt.
Im Vortrag, welcher im Rahmen der Frauengesundheitswoche des Kreis Nordfrieslands stattfindet, werden praxisorientierte Tipps und Infos gegeben, an welcher Stelle die passende Ernährung hilft. 



Qigong als Lebenspflege und Gesundheitsprophylaxe

Qigong als Lebenspflege und Gesundheitsprophylaxe

Dr. Ute Schröder-Westerheyde – Qigong-Lehrerin
Qigong als Lebenspflege und Gesundheitsprophylaxe
Die jahrtausendalte aus China stammende Bewegungsform Qigong reguliert auf natürliche Weise die Atmung und der Geist wird ruhiger. Der Effekt: Oft fühlt man sich anschließend erfrischt und entspannt. Neben dem Vortrag gibt es eine Auswahl an praktischen Übungen zum Mitmachen, welche für alle Altersgruppen geeignet sind und keine Vorerfahrungen benötigen. 

Faszination Ökosystem: Das vielseitige Leben der Gartenerde hüten und stärken

Faszination Ökosystem: Das vielseitige Leben der Gartenerde hüten und stärken

Dipl.-Agrar.-Ing. Henning Knutzen
Faszination Ökosystem: Das vielseitige Leben der Gartenerde hüten und stärken
Fruchtbare Böden sind die Grundlage für gesunde Lebensmittel und stabile Ökosysteme, sagt der Bio-Landwirt aus Hürup. Der 2025 von der IG gesunder Boden e.V. geehrte „Botschafter für gesunden Boden“ trägt an diesem Abend gewichtige Eckpfeiler für die Kultivierung eines humusreichen Gartens zusammen. Dabei geht er auf Bodenorganismen und Mineralien ein, gibt praktische Infos zum Kompostieren  (Bokashi, Biozyklische Humuserde) und bezieht sich somit auf das von ihm und den Verein BobenOp veröffentlichte Online-Handbuch „Humusleitfaden 2.0“.